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Wochenende: Mit Qigong die eigene Mitte finden (Grainau/Garmisch-Partenkirchen)
September 15, 17:30 - September 17, 13:30
230€
Ein Qigong-Wochenende in den Alpen bei Garmisch-Partenkirchen
Die fließenden Bewegungen des Qigong wirken oft so einfach. Dabei bewirken sie so viel. Sie regulieren den Atem, führen das Bewusstsein zurück in den Körper, beruhigen den Geist und entspannen Schultern und Nacken – die Muskelpartien, in denen der Körper Stress und Ängste oft speichert. So lockern sie Körper und Geist und machen es dir einfach, deine innere und äußere Balance zu finden. So fällt es dir leicht, den Weg zur eigenen Mitte zu finden.
Qigong-Übungen sind umso wirkungsvoller, wenn sie draußen und in der Natur praktiziert werden. Das Seminarhaus Grainau liegt am Fuße der Zugspitze, ist ein Ausgangsort für wunderschöne Spaziergänge und Plätze zum Üben. Berge haben eine ganz besondere Energie und helfen uns zu entspannen und in der Konzentration auf das Wesentlich. Sollte es regnen, bietet der Seminarraum immer noch Aussicht auf die Berge.
Preis inklusive Übernachtung und Verpflegung (Vollpension)
Flyer des Seminarhauses als PDF
