Mit Qigong die eigene Mitte erfahren
September 20
Qigong und Natur
Atmen, bewegen, in der Natur sein – in diesem Seminar atmest du sprichwörtlich durch und bringst mit den fließenden Bewegungen des Qigong deine Energie ins Fließen.
Meditative Atemübungen führen dich zur eigenen Mitte und bringen dich ins Gleichgewicht. Beim Üben in der Natur verwurzelst du dich wie ein Baum, fliegst wie ein Adler und schiebst den Berg. So findest du zu mehr Gelassenheit und entwickelst eine Haltung, die dir hilft, den Herausforderungen des Alltags lösungsorientiert und positiv zu begegnen.
Das Seminar richtet sich an Menschen aller Geschlechter. Wir üben drinnen und draußen, bei jedem Wetter. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.