Standfest und entspannt in den Alltag
Kurse
Die Kurse 2020 war ein Neuanfang für mich. Ich habe meinen Lebensmittelpunkt von Berlin nach Garmisch-Partenkirchen verlagert. Ich war gerade umgezogen, freute mich auf den neues Start, da kam der erste Lockdown. So konnte ich viel weniger Kurse anbieten, als
Yangjia Michuan Taijiquan
Taijiquan, egal welcher Stil, hat ein klares Ziel – Gesundheit, Glück und ein langes Leben. Yangjia Michuan Taijiquan besteht aus der dreiteiligen Form, diversen Waffenformen (Schwert, Fächer und Langstock), Partnerübungen (Tuishou, schiebende Hände) und Meditation (NeiGong). Egal, welchen Schwerpunkt man
Über mich
Mai 2018: Abschluss der Ausbildung zur Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong-Gesellschaft e.V. (Ausbildung im Taiji-Forum bei Rainer Jakisch und Walter Gutheinz) 2016: Abschluss der Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin der Deutschen Qigong-Gesellschaft e. V. Taiji-Ausbildung bei Anne Dourday, Einzelunterricht in Neigong, Duan und
Cups of Qi – die taijilehrerin bloggt
Den Weg finden
Also, Daoismus ist eine echte Herausforderung. 企者不立 跨者不行 自見者不明 自是者不彰 Daodejing 24 Wer sich auf Zehen stellt, steht nicht sicher, Wer zu großen Schritten ausholt, kommt nicht weit. Wer sich zur Schau stellt, der leuchtet nicht. Wer recht behalten will,
Glück oder Frust?
Ich bin den ersten Teil des Duan (der Taiji-Form) bestimmt schon mehrere Tausend Male in meinem Leben gelaufen. Gestern Morgen tat ich das auch. Und plötzlich lässt mich der Automatismus im Stich. Ich drehe die Hüfte für die Bewegung des
Die Eidechse und der Zufall
Eidechsen Es gibt Eidechsen, die in ihrem Hals Luftreservoire haben, bei Bedarf, also großer körperlicher Anstrengung, pumpen diese Reservoire Luft in die Lunge. So kann sie z.B. schneller und länger klettern, rennen, fliehen und vor allem jagen, weil ihre Lunge
Zeit
Ich muss mich an das Dorfleben gewöhnen. Heute morgen ging ich mit dem Hund und sprach mit dem Nachbarn, der das Dach seines Schuppens reparierte. Wir grüßten uns, sprachen über das undichte Dach und das Wetter. Dann wurde ich unruhig,