Standfest und entspannt in den Alltag
Kurse
Die Kurse 2020 ist ein Neuanfang für mich. Ich habe meinen Lebensmittelpunkt von Berlin nach Garmisch-Partenkirchen verlagert. Die Berge und ihre besondere Energie werden eine wichtige Rolle in meinem zukünftigen Angebot spielen. Ich erarbeite gerade Konzepte für neue Kurse und
Yangjia Michuan Taijiquan
Taijiquan, egal welcher Stil, hat ein klares Ziel – Gesundheit, Glück und ein langes Leben. Yangjia Michuan Taijiquan besteht aus der dreiteiligen Form, diversen Waffenformen (Schwert, Fächer und Langstock), Partnerübungen (Tuishou, schiebende Hände) und Meditation (NeiGong). Egal, welchen Schwerpunkt man
Über mich
Mai 2018: Abschluss der Ausbildung zur Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong-Gesellschaft e.V. (Ausbildung im Taiji-Forum bei Rainer Jakisch und Walter Gutheinz) 2016: Abschluss der Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin der Deutschen Qigong-Gesellschaft e. V. Taiji-Ausbildung bei Anne Dourday, Einzelunterricht in Neigong, Duan und
Cups of Qi – die taijilehrerin bloggt
Glück oder Frust?
Ich bin den ersten Teil des Duan (der Taiji-Form) bestimmt schon mehrere Tausend Male in meinem Leben gelaufen. Gestern Morgen tat ich das auch. Und plötzlich lässt mich der Automatismus im Stich. Ich drehe die Hüfte für die Bewegung des
Die Eidechse und der Zufall
Eidechsen Es gibt Eidechsen, die in ihrem Hals Luftreservoire haben, bei Bedarf, also großer körperlicher Anstrengung, pumpen diese Reservoire Luft in die Lunge. So kann sie z.B. schneller und länger klettern, rennen, fliehen und vor allem jagen, weil ihre Lunge
Zeit
Ich muss mich an das Dorfleben gewöhnen. Heute morgen ging ich mit dem Hund und sprach mit dem Nachbarn, der das Dach seines Schuppens reparierte. Wir grüßten uns, sprachen über das undichte Dach und das Wetter. Dann wurde ich unruhig,
Kleine Geschichte vom großen Ehrgeiz
Vorgestern durfte ich in unserer neuen Heimat Garmisch-Partenkirchen bei einer Sunmudo-Gürtelprüfung zuschauen. Sunmudo ist eine koreanische Kampfkunst, Sun=Zen, Mu=Kampfkunst, Do=Weg, eine Mischung aus Meditation, Qigong-ähnlichen Übungsreihen und Kampfkunst. In seiner Begrüßung erzählte der Meister die kleine Geschichte vom großen Ehrgeiz: