Die Kraft der Berge erfahren
Workshops
Auch 2023: Taiji und Qigong in der Sierra Nevada Die andere Seite Andalusiens In den Bergen unterwegs sein, durchatmen und entspannen mit Taijiquan und Qigong. Im spanischen Nationalpark Sierra Nevada treffen uralte Kulturlandschaften auf wilde Dreitausender. In dieser in Europa
Yangjia Michuan Taijiquan
Taijiquan, egal welcher Stil, hat ein klares Ziel – Gesundheit, Glück und ein langes Leben. Yangjia Michuan Taijiquan besteht aus der dreiteiligen Form, diversen Waffenformen (Schwert, Fächer und Langstock), Partnerübungen (Tuishou, schiebende Hände) und Meditation (NeiGong). Egal, welchen Schwerpunkt man
Über mich
Mai 2018: Abschluss der Ausbildung zur Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong-Gesellschaft e.V. (Ausbildung im Taiji-Forum bei Rainer Jakisch und Walter Gutheinz) 2016: Abschluss der Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin der Deutschen Qigong-Gesellschaft e. V. Taiji-Ausbildung bei Anne Dourday, Einzelunterricht in Neigong, Duan und
Cups of Qi – die taijilehrerin bloggt
Yin und der 8. März
Zur Zeit nehme ich an einem sehr interessanten Online-Kongress teil: Der weibliche Weg im Qigong Normalerweise finde ich, Qigong ist vor allem für Menschen, weniger für Frauen und Männer. Und Gebärmutter-Esoterik war mir schon immer suspekt. Gleichzeitig treibt mich um,
Den Weg finden
Also, Daoismus ist eine echte Herausforderung. 企者不立 跨者不行 自見者不明 自是者不彰 Daodejing 24 Wer sich auf Zehen stellt, steht nicht sicher, Wer zu großen Schritten ausholt, kommt nicht weit. Wer sich zur Schau stellt, der leuchtet nicht. Wer recht behalten will,
Glück oder Frust?
Ich bin den ersten Teil des Duan (der Taiji-Form) bestimmt schon mehrere Tausend Male in meinem Leben gelaufen. Gestern Morgen tat ich das auch. Und plötzlich lässt mich der Automatismus im Stich. Ich drehe die Hüfte für die Bewegung des
Die Eidechse und der Zufall
Eidechsen Es gibt Eidechsen, die in ihrem Hals Luftreservoire haben, bei Bedarf, also großer körperlicher Anstrengung, pumpen diese Reservoire Luft in die Lunge. So kann sie z.B. schneller und länger klettern, rennen, fliehen und vor allem jagen, weil ihre Lunge