Mitten im Herbst? Mitten im Herbst! Eine neue Taijiquan-Gruppe im Volkspark Friedrichshain, Dienstags und Donnerstags von 8-9 Uhr – ich suche Teilnehmerinnen und starte dann gerne ab November. Warum das Sinn macht? Weil wir gerade im November und an den
Taiji am Teich auch im Winter
Im Winter sind wir in den Theaterspielraum im Bethaniengebäude in Kreuzberg ausgewichen: Dienstag und Donnerstag 8 bis 9 Uhr Die Gruppe ist offen, neue Teilnehmer/innen, auch Angfängerinnen, sind jederzeit herzlich willkommen.
Taiji lindert Panikattaken und Angstzustände
Durch die Atempraxis im Taiji und die Konzentration auf Bewegung und Atem kann Taiji Panikattacken und Angstzustände lindern. http://www.vitalityliving.com.au/mind-body-spirit/tai-chi/91-can-tai-chi-relieve-anxiety.html