Kürzlich las ich „Qigong ist Poesie in Bewegung“ (danke an Charlotte Wahler!). Das beschreibt schön und treffend, was ich beim Üben oft empfinde. Und es ist ein Satz, der zu weiteren Fragen führt. Heute morgen beim Üben am Fluss habe
Seit weit über 20 Jahren leide ich unter Migräne. Mal häufiger, mal seltener. In den letzten Jahren aber wurden die Migräne-Anfälle insgesamt häufiger, manchmal hatte ich wochenlang alle zwei bis vier Tage einen Anfall. Anfall heißt: In den sehr frühen
Der Langstock ist eine recht seltene Waffe im Taiji. Dabei gibt es nichts besseres für: Leider ist der Stock, der eigentlich mindesten 3 m lang sein sollte, immer konisch (vorne dünner als hinten) und aus eher schwerem Holz ist, nicht
Weil ich gerade so viel am Ufer des Flusses Poqueira hier in Spanien spazieren gehe…. Dschuang Dsi ging einst mit Hui Dsi spazieren am Ufer eines Flusses. Dschuang Dsi sprach: »Wie lustig die Forellen aus dem Wasser herausspringen! Das ist
Zur Zeit nehme ich an einem sehr interessanten Online-Kongress teil: Der weibliche Weg im Qigong Normalerweise finde ich, Qigong ist vor allem für Menschen, weniger für Frauen und Männer. Und Gebärmutter-Esoterik war mir schon immer suspekt. Gleichzeitig treibt mich um,
Also, Daoismus ist eine echte Herausforderung. 企者不立 跨者不行 自見者不明 自是者不彰 Daodejing 24 Wer sich auf Zehen stellt, steht nicht sicher, Wer zu großen Schritten ausholt, kommt nicht weit. Wer sich zur Schau stellt, der leuchtet nicht. Wer recht behalten will,
Ich bin den ersten Teil des Duan (der Taiji-Form) bestimmt schon mehrere Tausend Male in meinem Leben gelaufen. Gestern Morgen tat ich das auch. Und plötzlich lässt mich der Automatismus im Stich. Ich drehe die Hüfte für die Bewegung des
Eidechsen Es gibt Eidechsen, die in ihrem Hals Luftreservoire haben, bei Bedarf, also großer körperlicher Anstrengung, pumpen diese Reservoire Luft in die Lunge. So kann sie z.B. schneller und länger klettern, rennen, fliehen und vor allem jagen, weil ihre Lunge
Ich muss mich an das Dorfleben gewöhnen. Heute morgen ging ich mit dem Hund und sprach mit dem Nachbarn, der das Dach seines Schuppens reparierte. Wir grüßten uns, sprachen über das undichte Dach und das Wetter. Dann wurde ich unruhig,
Vorgestern durfte ich in unserer neuen Heimat Garmisch-Partenkirchen bei einer Sunmudo-Gürtelprüfung zuschauen. Sunmudo ist eine koreanische Kampfkunst, Sun=Zen, Mu=Kampfkunst, Do=Weg, eine Mischung aus Meditation, Qigong-ähnlichen Übungsreihen und Kampfkunst. In seiner Begrüßung erzählte der Meister die kleine Geschichte vom großen Ehrgeiz: